Grønn smoothie med spinat, mango og appelsin

Denne smoothien passar like godt til frukost, lunsj, mellommåltid eller kveldsmat!

Tidsbruk

Enkel - ca 10 minutt

Du treng

150 g fryst mango

4-5 terningar fryst spinat

0,5 - 1 dl Lerum appelsinsaft utan tilsett sukker (råsaft)

150 g naturell yoghurt

Slik gjer du

1. Ha alle ingridiensane i ein blendar, og køyr til jevn, klumpefri smoothie. Du kan og bruke stavmiksar.

2. Smak til med saft, og juster eventuelt konsistensen med meir væske.

   Ha smoothien over i ei skål, ha over valfri topping og nyt straks.

Bildegalleri